顔を保湿したい。肌に必要な成分はヒアルロン酸でなくセラミドだ。
乾燥肌で肌がつっぱったりかさかさするのに悩んだ時、保湿クリームや化粧水に頼りたくなりますよね。 でもけっこう多くの人が肌を潤すための保湿成分について間違った解釈で、保湿剤などを選んでいるようです。 その間違えの代表がヒア…
主に筋トレ・ダイエットについて。リーマン兼ボディメイク専門家によるRe-MANしてモテる男を目指すためのブログメディア。
2016.01.18 Nijanay
乾燥肌で肌がつっぱったりかさかさするのに悩んだ時、保湿クリームや化粧水に頼りたくなりますよね。 でもけっこう多くの人が肌を潤すための保湿成分について間違った解釈で、保湿剤などを選んでいるようです。 その間違えの代表がヒア…
2016.01.12 Nijanay
顔のたるみの代表格といえば以下の3つ。 頬のたるみ ほうれい線のたるみ 顎のたるみ(2重顎) 年配の人で頬が垂れて、口がへの字になっている人などを見れば、顔相悪いな〜って感じますよね。 また顔がたるんでいれば、一気に老け…
2016.01.03 Nijanay
最近歳を重ねるにつれ肌荒れが目立つ。 ニキビ=吹き出物が治りにくくなってきたな〜って悩んでいるあなたへ。 今回紹介する方法はニキビなどの肌荒れ対策とアンチエイジング効果があり一石二鳥です。 ていうか、これだけやっていれば…
2015.08.06 Nijanay
「うーん。日サロと自然の太陽光で日焼け、どっちがいいんだろう。。」と悩んでいる方へ。 こんにちは。Nijanayです。 今年は猛暑ですねー。 日本では日焼けって紫外線の肌への影響を考慮すると、できるだけしない方がいいって…
2015.08.05 Nijanay
「そうだ!ブロンズ肌になろう!」「けど時間が無い!」と脱色白を目指している方へ。 こんにちは。Nijanayです。 色白の人は、周りから以下のマイナスイメージで見られがちですよね! ビーチで周囲のメンズはこんがり小麦色な…
2015.08.04 Nijanay
海外セレブ達のようなかっこいい小麦肌に憧れているあなたへ。 Safariなどではブロンズ肌って言われています。 あなたは、「白色肌派」ですか?それとも「小麦肌派」ですか? 僕は断然「小麦肌派」です。 理由としては、 男ら…
【サイト管理人】
肩書:NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー・ダイエットアドバイザー
趣味:筋トレ、バスケ、釣り(ソルトルアー)、格闘技、サーフィン
過去にラーメンとお酒が大好きすぎてメタボ体型に。ダイエットで94kg→82kgに成功。理想のカラダをゲットし、日々テストステロン放出中。
大阪でリーマンをしながらハワイとのデュアルライフを本気で目指してます。
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