第一印象でモテたい男はダイエット。モテる男がモテ体型を維持する理由とは?
変革せよ。 変革を迫られる前に 〜ジャック・ウェルチ〜 モテる男はなぜモテ体型を維持しているのでしょうか? 男性なら皆、モテたいと思うはずです。 何事においても全ての行動の原動力は「モテる」ためにが起点にな…
主に筋トレ・ダイエットについて。リーマン兼ボディメイク専門家によるRe-MANしてモテる男を目指すためのブログメディア。
2015.12.30 Nijanay
変革せよ。 変革を迫られる前に 〜ジャック・ウェルチ〜 モテる男はなぜモテ体型を維持しているのでしょうか? 男性なら皆、モテたいと思うはずです。 何事においても全ての行動の原動力は「モテる」ためにが起点にな…
2015.10.07 Nijanay
先日、昼食抜きだったので大好きなラーメン屋の「ガテン」でまぜそばを食べてから美容院にいきました。 ガテンの看板メニューまぜそばにはすりおろしにんにくがたっぷり入っていてめちゃくちゃおいしいんです。 一応気にして、大リーガ…
2015.09.23 Nijanay
なんとなくスマホの写真を見ていて、友達グループで旅行に行った時の集合写真を見ている時に 「あれ。自分、顔と体のバランス悪いな…」「あと少し今より顔を小さくできたら…」「あ。俺って六頭身かな。顔でかいよな?」とか気づいて悩…
2015.08.15 Nijanay
男ならモテるために日々筋トレで筋肉を付けてモテる体型を目指しているかと思います。 突然ですが女ウケする筋肉の部位について正しい理解をしているでしょうか?モテる体型は男性も女性も似たような感覚があります。決して部分的に鍛え…
【サイト管理人】
肩書:NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー・ダイエットアドバイザー
趣味:筋トレ、バスケ、釣り(ソルトルアー)、格闘技、サーフィン
過去にラーメンとお酒が大好きすぎてメタボ体型に。ダイエットで94kg→82kgに成功。理想のカラダをゲットし、日々テストステロン放出中。
大阪でリーマンをしながらハワイとのデュアルライフを本気で目指してます。
Re-MANを目指して人生の波に乗ろう!
<Nijanay個人アカウント>
@Nijanay_さんをフォロー
<Re-MAN LAB配信専用アカウント>
@Re_MAN_LABさんをフォロー