健康全般について。食事・サプリ・ヘルスケア・アプリ等。
にんにくのにおい消す方法。食前・食中・食後にできる対策まとめ
先日、昼食抜きだったので大好きなラーメン屋の「ガテン」でまぜそばを食べてから美容院にいきました。 ガテンの看板メニューまぜそばにはすりおろしにんにくがたっぷり入っていてめちゃくちゃおいしいんです。 一応気にして、大リーガ…
主に筋トレ・ダイエットについて。リーマン兼ボディメイク専門家によるRe-MANしてモテる男を目指すためのブログメディア。
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2015.10.07 Nijanay
先日、昼食抜きだったので大好きなラーメン屋の「ガテン」でまぜそばを食べてから美容院にいきました。 ガテンの看板メニューまぜそばにはすりおろしにんにくがたっぷり入っていてめちゃくちゃおいしいんです。 一応気にして、大リーガ…
2015.08.29 Nijanay
楽しい楽しい飲み会。ついつい飲み過ぎすぎてしまい、翌日には後悔するほどの二日酔い。襲ってくる強烈な吐き気と頭痛、何もやる気が起こらない体の怠さ。午前半休取ってしまおうか。 でも、「アカン!今日は大事なお客様…
【サイト管理人】
肩書:NESTA-PFT認定パーソナルトレーナー・ダイエットアドバイザー
趣味:筋トレ、バスケ、釣り(ソルトルアー)、格闘技、サーフィン
過去にラーメンとお酒が大好きすぎてメタボ体型に。ダイエットで94kg→82kgに成功。理想のカラダをゲットし、日々テストステロン放出中。
大阪でリーマンをしながらハワイとのデュアルライフを本気で目指してます。
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